超伯也樂在其中。

 

超伯也樂在其中。
今日是十二月一號。昨夜甜睡。直至七時起床。看手機天氣攝氏14度。比昨日回暖一度。為保暖著多條套袂。早茶出門時。迎面吹來陣陣涼風。令人身心舒服。日前屋村由G座直出。上條30角度斜坡。在A座轉角處吹來寒冷勁風。
近年體力日衰。已非幾年前活潑如舊。不得不說聲歲月催人。耳聾眼瞞步履維艱。出入策杖。有如風擺柳。怪不得文章有句：弱不禁風。尤幸上天賜我褔。總算能自我照顧。無需兒孫掛慮。真正做到二十四孝長者。
為兒孫好。為自已免受小毛病入侵。堅持每早五時起床晨運。泳手泳腳每次前後二十次。腳步起落踏步五十次。其後週身自拍。左右自拍防肩週炎。不到你不信。自從三次不明原因入院。連醫生也找不出我的痛因。檢驗身壯力健。除左心跳有問題。每次跳動四十五六次左右。
看中醫醫生對女兒TT話。老人家食到97歲。等於一百歲命已享用盡四份三。尚有何求？老人家唔補得。寒熱都不受補。除了自求多褔。出入平安就是褔。
超伯因此為保身壯力健。出入平安。每天堅持晨運。堅持出入慢步當車。避免筋骨生硬。
看窗外日趨和暖。紅日高掛。吸一口清新空氣。身心愉快。
科技先進。一日千里。智能手機。傳來兒孫笑談家常事。超伯也樂在其中。