檸檬水

便秘良方－－檸檬水  
        超伯這兩天早茶。大子個人獨食。一碟三個叉燒飽。誰知腸胃同我過唔去。有入冇出。週身唔舒服。裡急外重。一時也難於啟齒。以前一杯凍牛奶。即刻攪掂。快過打針。旦這兩日報紙大字標題毒奶襲全國。香港據傳亦有發現毒奶流出。飲了毒奶可能患上腎石。更加提都唔敢提。
    急抄超伯萬能手抄秘方。哈哈。又抄到一條
消除便秘良方－－檸檬水
　　材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
　　作用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意添加蜂蜜或果糖調味。
　　功效：可排腎毒、通便。
　　早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。
　　含有豐富維他命Ｃ的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性朋友不妨一試。
　　此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
哈哈!成個舒服晒。