充心感謝各位關心

超伯在此一一充心感謝各位

 

 五月一號半夜—三時半。因右手突然麻痹。全無血色。尤幸舉動自如。証明並非爆血管。可能屬輕微中風像徵。馬上的士入明愛急症室。經過抽血。心電圖。電腦素描。x光。直至上午十時要入院觀察。
五月三號早上十時主診醫生。話我知膽固醇高。血壓正常。下午一時可以辦理手續後可以出院。當我打電話通知kc時。原來醫院一早有人通知kc。原因醫院病床即時要收另一中風病人入院。我馬上收拾櫃通的入院離物。竟然有兩大袋。收拾好後馬上入洗手間換回衣服。出來時。護士已將我兩袋衣物取出放在到。冷巷椅上。尤此可知明醫院辦事快速。中午十二時聞到醫開飯時間。飯香撲鼻。工作人員問我想食飯否？我馬上答想。在冷巷飯菜放在一張移動桌上。肚裡實在餓。食得津津有味。工作人員又送給我一碗熱滾水。真係做到令超伯留下良好印象。
kc惠昕一時到院辦理出院手續。超伯入院三夜四日。收三百元。本來要收一萬元。政府津貼。邀完費後要去取藥。一包血壓丸。一包抑制胃酸分泌藥。一包抗血小板凝聚藥。另一包降膽固醇藥。指明晚上食。
的士去時收36元。回程收44元。回到家裡。要kc換去先母熄了多時長明燈。
他們回家去。要電話回答好友關心。晚上8時食了半粒降膽固醇藥。突然雙目看不見物件。即刻上床休息。。半夜視力恢復。六時早上起床。運動後。
早茶。好友爭相問好。
回到家裡。想起kc話除廚房洗手盆去水慢。急速煲了一大煲滾水。倒了一樽高力哥士的片落洗手盆。急速倒滾水一沖白煙冒起。洗手盆去水正常。
早茶後去多多餅店十元買了一包五個麥包。中午食麥皮。去街市3.5買一個洋蔥。晚上生洋蔥粒炒旦白。
超伯。今次因病得褔。估唔到咁多好友關心。波叔去錯瑪珈烈醫院。萬分感激關心。秋田蝦米親身到醫院探望。元朗活力鼓班同學陳秀蘭。多次來電話問候。超伯在此一一充心感謝各位關心

降低膽固醇食物

1.  每天吃28克的豆類食物，可以降低10％總膽固醇、LDL（壞的膽固醇）和三酸甘油脂。

想要降低膽固醇，可以把黃豆製品如豆腐、豆漿、

2.  每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片，就能降低膽固醇16％。

3.  近年來發現，綠茶、烏龍茶中的多酚，可以提高好的膽固醇。

普洱茶萃取物的實驗中，也發現可以降低血液中膽固醇量。

4.  每天都吃兩三個蘋果一個月後，發現他們的LDL都降低了。

5. 香蕉



6. 山楂木耳粥

【用料】山楂一两，木耳二分，粳米二两。

【制法】木耳泡发，与山楂、粳米共煮粥。

【功效】抑制血液中的胆固醇在血管内壁上沉积和凝结。

【主治】适用于高血脂症、动脉硬化症。

 

 

 

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