超伯每天的例行公事。

 

超伯每天的例行公事。

 

自從姪女金陵約廿歲時畢業於澳門鏡湖醫院護士學校後。
送給我一本鋼鐵是怎樣練成的。
看後影響我的一生。不再希望求人幫助理念。
永遠希望自力更生。任何困難的事。我都一一輕輕渡過。
一人獨居明白親力親為。步步為營。不要做太勉強自已事。
上高落低不要太冒險。電視看戴桌爾夫人跌的一跤跌。記憶尤新。
避免害人害己。如果不幸入院更令兒孫不安。

 

明白愛惜家人應愛惜自已。鋼鐵怎樣練成的教好人有堅強毅力。
無比勇氣面對自然逆境。
幾日前因小事入院出院。我都用平常心快樂渡過每一刻。
回復我每日的生活安排。
晨早五時半床上收音機響起香港電台晨早廣播。
起身梳洗。因昨夜雷雨早上地上濕滑。沒有落樓下晨運。改在廳內晨運。
左右手前後打圈十下。左右腳向前踢二十下。然後再循環做一次。十八式氣功。廿四式太極。四十八式太極。打完太極後。跟住練打活力鼓廿四式。時間已到早上六時半。
落樓取頭條免費小報。回家沖一杯滾熱普洱茶。坐在電腦桌旁。解開一包日前孫女惠昕探病送給我的梳打忌念餅干。cream crackers。一包有三塊餅干。
慢慢看頭條。七時二十分看無線社評。七時半穿衣去美孚富臨早茶。
經過荔枝角公園美孚廣場取兩份免費早報。爽報及晴報。偶然也羅到一份大紀元報紙。大紀元其中有段專講歷史故事。其它新聞乃反面教材。不妨一讀。
行到美孚地鐵A出口。路旁一連四檔派免費小報。取其中一份7.30AM。上到茶樓剛好八時十分左右。
以前百樂門轉往富臨待應亞珍，因相熟多數留定兩個位。識做年中推銷五月粽卷。八月月餅卷。年尾年榚卷。每次心照不宣。連波叔也大破慳筤。買番一張。以後服待週到。
八時半波叔由沙田大圍搭車美孚茶樓相聚。十年如一日的AA友情永固。
九時半結數回家。下午各自安排。
這就是超伯每天的例行公事。