黑木耳功效

黑木耳功效

 

黑木耳紅棗水（通血管、治心肌栓塞）

材料：白背木耳一兩　去核紅棗八粒至十粒　薑一片

製法：以六碗水煲至一碗左右飲用。

杞子明目茶     功效：     治視力衰退, 夜盲, 白內障, 肝虛眼病等目疾

    材料：     枸杞子(二至三錢), 白杭菊(二錢), 水(3碗)

做法：     將材料洗淨用3碗水煎至1碗即可

黑木耳紅棗湯

 

材料 白背黑木耳 1 兩，紅棗（去核）5 粒，薑 2 片， 清水 6 碗

製法：

1）木耳浸透、洗淨  

2）紅棗去核、洗淨

3）將水煮滾加入各料用慢火煮成約 2 碗即成

備註：

1. 每晨空腹飲，餘渣可食，日飲 1 劑，連服 26 日

2. 此湯功能通血管、降血壓、降膽固醇

3. 黑木耳性甘寒，體質怕寒者不宜過量